66 jours pour qu'une habitude tienne toute seule.
Encore transforme chaque habitude en parcours : quatre paliers, des coffres à ouvrir, et une version mini pour les jours chargés. Un jour manqué baisse votre rythme, il ne le remet jamais à zéro.
66Commencez aujourd'hui, automatisme le —
Les applis de séries punissent l'oubli. Encore récompense le retour.
On abandonne rarement une habitude parce qu'elle est trop dure. On l'abandonne le jour où la série tombe à zéro.
La plupart des applis
- Une série qui s'effondre au premier oubli
- Tout ou rien : 30 minutes ou rien du tout
- Une liste de cases qui ne mène nulle part
- Un compte à créer, vos habitudes sur leurs serveurs
Avec Encore
- Un rythme glissant sur 7 et 30 jours, et des jokers pour les imprévus
- Une version mini qui compte quand la journée déborde
- Un parcours de 66 jours avec un but : l'automatisme
- Aucun compte : vos habitudes restent sur votre iPhone et dans votre iCloud
Quatre paliers, de la première fois à l'automatisme.
66 jours, c'est la durée médiane mesurée pour qu'un geste devienne automatique. Chaque fin de palier est une porte, et chaque porte ouvre un coffre.
Amorçage
Sept jours pour démarrer. Être là, c'est tout ce qui compte.
Ancrage
Le geste trouve sa place, accroché à un moment de votre journée.
Consolidation
Ça demande moins d'effort. On tient, même les semaines chargées.
Automatisme
Vous ne vous demandez plus si vous allez le faire. Vous le faites.
Pensé pour les vraies semaines, pas les semaines idéales.
Version mini
Chaque habitude a sa version deux minutes. Lire une page au lieu de dix : la journée compte quand même.
Jokers
Une journée parfaite vous rapporte un joker (deux au maximum). Il couvre automatiquement un jour manqué.
Rythme, pas série
Votre régularité sur 7 et 30 jours. Un oubli la fait baisser un peu ; revenir demain la fait remonter.
Journée légère et pause
Malade, en voyage, débordé ? En journée légère la version mini vaut complet. En pause, rien ne compte.
Quêtes et élan
Trois petites quêtes chaque jour, de l'élan à gagner, des niveaux et des badges. Juste assez de jeu.
Widgets et rappels
Votre journée sur l'écran d'accueil ou verrouillé, et des rappels chaleureux, au moment que vous choisissez.
Un tap pour la version complète. Un appui long pour le reste.
Mini, complète ou « pas aujourd'hui » : vous voyez tout de suite l'effet sur votre rythme.
« Journée chargée ? La version mini compte. Ce qui construit l'habitude, c'est d'être là. »
Chaque soir, un petit moment pour vous.
Confettis, élan gagné, quêtes terminées, et une carte à partager si le cœur vous en dit. Puis l'écran se ferme et vous laisse tranquille.
365 cases, une seule image : votre année.
Chaque jour tenu colore une case. En fin d'année, Encore en fait une affiche à garder ou à partager, avec vos niveaux, vos badges et vos statistiques par habitude.
Le jour où l'habitude tiendra toute seule.
Encore vous montre la date de votre jour 66, le score de chaque palier et le chemin réellement parcouru. Puis il raconte ce que vos coches disent de vous : votre heure, votre jour fort, les journées sauvées par la version mini.
Plus qu’une
Journée parfaite
Plus qu’une
12 jours d’affilée- 🧘ÉtirementsAncrage · jour 12
- 📖Lire 10 pagesVersion complète
- 💧Boire de l’eauVersion mini
Votre journée, sans ouvrir l'app.
Sur l'écran d'accueil ou verrouillé : votre série, ce qu'il reste à cocher, et un message qui suit la journée. « Encore une ce soir », puis « Journée parfaite ».
Vos habitudes ne regardent que vous.
Pas de compte, pas de serveur pour vos données. Vos habitudes restent sur votre iPhone et dans votre propre iCloud : nous ne voyons ni leur nom, ni leur contenu.
Tout le parcours est gratuit.
Premium ajoute de la place et des couleurs, pas des fonctions qu'on vous aurait retirées. Abonnement ou achat unique : à vous de voir.
Gratuit
- 3 habitudes actives
- Tout le parcours : paliers, coffres, jokers, quêtes
- Rythme 7 et 30 jours, version mini
- Rappels et sauvegarde iCloud
- Palette Pastel pop
Premium annuel
soit 1,67 € par mois, 44 % de moins qu’au mois
- Habitudes illimitées
- 5 palettes : Soleil, Corail & lagon, Menthe & prune, Électrique
- Statistiques du parcours : jour 66, paliers, tendances
- Widgets écran d'accueil et verrouillé
- Affiche de l'année
Ou 2,99 € au mois, résiliable à tout moment.
Premium à vie
- Tout Premium, pour toujours
- Aucun abonnement, aucun renouvellement
- Toutes les mises à jour incluses
Pour celles et ceux qui ont déjà trop d'abonnements.
Questions fréquentes
Pourquoi 66 jours ?
C'est la durée médiane mesurée par une étude de l'University College London (Lally et al., 2010) pour qu'un comportement devienne automatique. Selon les personnes et les habitudes, cela va de quelques semaines à plusieurs mois : Encore vous donne un cap, puis un mode maintien pour la suite.
Que se passe-t-il si je rate un jour ?
Votre rythme baisse un peu, c'est tout. Si vous avez un joker, il couvre le jour manqué et votre série continue. Et si le rythme passe sous 50 % sur deux semaines, Encore vous propose une reprise douce de 14 jours.
Faut-il créer un compte ?
Non. Encore fonctionne sans compte. Vos habitudes restent sur votre iPhone et sont sauvegardées dans votre iCloud personnel.
Quelles données collectez-vous ?
Uniquement des statistiques d'usage anonymes : l'app a été ouverte, une habitude a été cochée, un palier a été atteint, avec des compteurs arrondis. Jamais le nom, la version mini ou les notes de vos habitudes, jamais d'identifiant publicitaire. Vous pouvez les couper dans Réglages › Données. Le détail est dans la politique de confidentialité.
L'app est-elle disponible en anglais ?
Oui, Encore est disponible en français et en anglais, et suit la langue de votre iPhone (modifiable dans les réglages).
Comment annuler Premium ?
Depuis les réglages de l'app (« Gérer l'abonnement ») ou les réglages de votre compte Apple. L'essai gratuit de 7 jours peut être annulé à tout moment avant sa fin sans être facturé. L'achat à vie, lui, n'a rien à annuler.
Jour 1, c'est aujourd'hui.
Choisissez une habitude. Écrivez sa version mini. Encore s'occupe du reste pendant 66 jours.
66Jour 66 le — Bientôt sur l'App Store